2025-12-29

きのうの投稿までは順調だったのですが、夜８時以降は一日中順調だった反動で本を読みながらいつの間にか２時間くらい寝てしまいました。きのうは仕事から帰って来てからも家の裏の野菜を育てていた場所の片づけや障子の貼り替えをしました。瞑想だけが良かっ...