2026-01-01

心と身体は意識しなくとも整えようとする力を持っています。息を吸って、吐いてという一見、単純な繰り返しであっても、空気中の酸素と体内の二酸化炭素の交換が主に行われていることで身体が維持されています。心臓のポンプ機能から送り出された血液は体中を...