2026-01-03

何をもって瞑想なのかということ

坐禅という言葉が悪いのかもしれませんが、坐ってじっとしていることだけが禅ではないですし、歩く禅もちゃんと作法があります。同じく、瞑想全体を見ても同じことが言えます。座っているだけが瞑想ではありません。瞑想という一つのジャンルがあったとすると...

「一日一日も、一瞬一瞬も、何かのためにあるのではないのです。仕事をするために食事は適当に済まそうなどという人がいるが、仕事と食事をどちらが大事で、どちらが大事でないか分けてしまうのは、はからい心だ。有意義なことと無駄ごとの区別などはないのです。すべての営みにランク付けをしないのが、本当の生き方というものです。」（余語翠巌）

つぶやき余語翠巌