瞑想日記 大本山總持寺での坐禅 總持寺で新入りの修行僧として修行していた期間は1年間でした。朝の坐禅を暁天(きょうてん)と言います。起きて半畳、寝て一畳という修行生活は、坐禅をする僧堂で寝て、振鈴で起きて洗面を済ますと、自分の座蒲を持って座れる場所を探し坐禅を行ないます。... 2026.01.09 瞑想日記