2026-01-10

夕方の瞑想を試行錯誤

お寺であれば朝に坐禅して、その流れで本堂に行って読経して、その後、朝食、掃除という基本的な流れがあり、夕方にも読経して、薬石、暗くなってから夜坐をしてという基本的な流れがあります。（私の修行した寺院のパターン）朝、ストレッチをしてその流れで...

「人の寸法でなく、仏さまの寸法で生きるということは、今この受けているいのちが、仏さまのいのちだということ。だから、がたがたいうことはいらん。みんな、がたがたいいすぎるんだ。」（余語翠巌）

つぶやき余語翠巌