2026-01-11

瞑想日記

アクセルとブレーキ

街中の風景に欠かせないものの一つに自動車があります。国土交通省が令和7年9月末時点で発表している国内の自動車保有車両数は83126383台ということで、人口には及ばないものの、人一人が生きるのに欠かせないものであることが、この数字だけ見ても...
つぶやき

坐禅の邪魔をする5つの障害を乗り越えましょう。貪欲、いかり、心のしずむこと、心のそわそわすること、疑い、この5つの煩悩(五蓋/ごがい)について瑩山禅師は『坐禅用心記』で次のように示します。「五蓋の煩悩皆無明より起る。無明は、己を明らめざるなり。坐禅は是れ、己を明らむる也。」