HOME > 典座教訓の実践 > 魚、肉、卵、大豆や大豆製品などは、たんぱく質が豊富に含まれています。たんぱく質は体内の筋肉や骨、そして臓器などの組織を構成する主要な栄養素です。筋肉や骨の成長や修復、さらには免疫機能の維持に不可欠です。 投稿日:2020年10月14日 更新日:2024年10月18日 -典座教訓の実践 -たんぱく質, 免疫, 栄養学