典座教訓の実践/食品学 ほうれん草には東洋種と西洋種があります。 東洋種:葉は薄くてギザギザした形。柄が長い。えぐみが少ない。西洋種:葉は厚くて丸みを帯びた形。柄が短い。えぐみが多い。ほうれん草には、アク、えぐみの原因となるシュウ酸が多く含まれていますが、西洋種より東洋種のほうがシュウ酸が少なく、えぐみが... 2020.10.13 典座教訓の実践/食品学
典座教訓の実践/公衆衛生学 虚血性心疾患の三大危険因子は、喫煙、LDLコレステロール高値、高血圧です。野菜の多い食事は、心疾患予防のために推奨されています。 2020.10.12 典座教訓の実践/公衆衛生学