高血圧

食塩の過剰摂取が胃がんのリスクを高めるとされています。食塩の摂取量が多いと、胃がんの発症リスクが増加する可能性があります。食塩の過剰摂取は、高血圧や動脈硬化を引き起こし、心疾患のリスクを増加させる要因となります。食塩の過剰摂取は、血圧を上昇...

定期的な運動は、血圧を正常範囲に保ち、血管の柔軟性を高めることができます。また、運動によって血糖値のコントロールが改善され、糖尿病の発症リスクが低減します。